
Har kuni ertalab 10 daqiqa jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish kundalik ish koeffitsiyentni 65-70 foizga ko‘tarishi isbotlangan. 15 - daqiqa badantarbiya qilgan kishining xotirasi tiniqlashib, aqli va ko‘zi o‘tkirlashadi, harakat-tayanch tizimi faoliyati yaxshilanadi. Ushbu maqsadda Farg‘ona filiali xodimlari hamda tinglovchilari ishtirokida muntazam ravishda ertalabki badantarbiya mashg‘ulotlari tashkil etilmoqda. Bundan tashqari tinglovchilarning xoxish va istaklarini inobatga olib 100 - metrga (erkaklar o'rtasdia) 60 - metrga (ayollar o'rtasida) yugurish bellashuvlari o'tkazildi. Shuningdek, o‘quv, maʼnaviy-maʼrifiy va ommaviy sport tadbirlarida faol ishtirok etgan bir qator tinglovchilar Filial direktorining “TASHAKKURNOMA”si bilan taqdirlandilar.
Sharh qoldiring